Utazás

Mit vigyen a hátizsákba hegyi túrázáskor

Pin
Send
Share
Send


Anyag hátizsákban a kiránduláshoz

li>A tészta ideális táplálékként a sport során. Legyen lehetőleg extra vékony spagetti. A tészta magassága sokkal hosszabb ideig tart a főzéshez, és az extra vékony spagetti használata csökkenti ezt a főzési időt. Ha a melegíti a vizet, fedje le az edényt (pl. Egy lemezzel), mert forráspontnál gyorsabban érkezik be.
  • Kerülje el a rizs főzését magasságban, ez nem működik jól.
  • Pontosan számolja ki, mit hoz magukkal. Az éhínséggel járás kellemetlen és még veszélyes is, és a megmaradt ételek felesleges súlyt jelentenek.
  • Ne habozzon sokat sózni az ételével az izzadság által elvesztett ásványok visszanyerése.
  • Dió és csokoládé Ideális táplálkozási értékük és kis súlyuk miatt.
  • Mit kell hozni melegen enni a hegyekben?

    Ha melegben szeretne enni / inni:

    • Gáztűzhely: Bármelyik boltban megtalálhatja
    • Kempinggázgömbök (1 üveg 500 ml-t érdemes 4 készítményhez készíteni, körülbelül 500 gr tészta).
    • Öngyújtó vagy gyufa.
    • Lemez (lehetőleg műanyagból), Villa, Kanál, Csésze (lehetőleg műanyagból).

    • Mosószer (lehetőleg nem káros a környezetre).
    • Mosogatószivacs.

    Pin
    Send
    Share
    Send